冬日「寶暖」育兒好物清單,大蒐集!

冬日「寶暖」育兒好物清單,大蒐集!   許多媽媽對於寶寶的保暖問題上總是過猶不及,深怕寶寶著涼而不斷添加衣物。孩子若從小穿著過多的衣物,可能導致人體對溫度的調控機制失靈,體溫長期保持在37、38度,如同悶燒。通常這樣的孩子氣管都不好,只要天氣稍冷一點就會開始感冒,形成惡性循環。事實上,在冬天氣溫低時,寶寶的體溫會變高,再加上活動力大,不見得一定要穿很多厚衣服。很多家長會依據自己的感受判斷孩子是否冷或熱,但因為嬰兒不會表達,判斷錯誤時反而造成孩子生病。 怎樣判別家中寶寶睡覺時的冷熱狀態? 方法一:手感溫度 手感溫度是判斷孩子冷熱感受最適當的方式。因為手心、腳底屬於末梢循環,如果這兩處都是冰涼的,代表此時寶寶覺得冷就要加衣服,也可以摸摸寶寶後脖頸部位的溫度,會比較準確。如果溫度偏涼就給寶寶加衣服,如果出汗潮濕了,就表示寶寶覺得熱了。   方法二:觀察寶貝的行為狀況 寶寶雖不會說話,卻會用各種不同的方式表達自己的感受。有些寶寶會以哭來表達悶熱不適;而在感覺冷時則會一動也不動,將整個身子縮在一起,因此只要爸爸媽媽觀察寶寶細微的改變,就能知道寶寶的狀況。   在了解完寶貝的冷熱狀況後,適當的添加衣物或是床寢來保暖,給寶貝一個舒適的睡眠,向大家推薦幾款床寢好物: 好物一:Hallmark Babies 圍巾小熊純棉保暖夾棉背心睡袋優雅藍 ·簡易開扣 ·雙頭拉鍊 ·下擺全開 點我購買: http://bit.ly/34wRiyp   好物二:Hallmark Babies 秋冬女嬰防踢被 ·下擺拉鍊 ·方便穿脫 ·側邊可開 點我購買: http://bit.ly/35DRvBd 好物三:Hallmark Babies 圍巾小熊純棉保暖背心睡袋 .簡易開扣 .雙頭拉鍊 .下擺全開 點我購買: http://bit.ly/34uIQjm 當寶寶睡覺時,夏季只需使用肚圍預防著涼,冬天再加上防踢被即可,只要有防踢被,就不需要額外覆蓋棉被,寶寶的腳可以伸出透氣,不會因為踢被子而感冒,也不會因為棉被厚重而窒息。
2019-12-19
冬季寶寶皮膚健康這樣顧.避免濕疹痱子冬季癢和凍傷-0

冬季寶寶皮膚健康這樣顧.避免濕疹痱子冬季癢和凍傷

冬季寶寶皮膚健康這樣顧.避免濕疹痱子冬季癢和凍傷 Dec 16,2019 出生兩個多月的小明,皮膚嬌嫩,很難照顧,媽媽買了昂貴的嬰兒沐浴產品、保濕乳液,希望給寶寶肌膚最好的呵護。但最近氣溫偏低,寶寶皮膚卻常紅癢,哭鬧不休,至兒科就醫,才知穿太多太厚,流汗引發濕疹、紅疹。 國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,老一輩長者習慣讓寶寶穿上好幾層衣服,深怕受涼,包得像肉粽一樣密不通風,但寶寶汗流不止,反倒會造成濕疹或痱子。       俞佑醫師建議,小小孩的穿著應該適當就好,應以純棉材質為主,至於毛料衣服,如毛衣、毛背心等,由於纖維較粗,不應該直接觸碰到寶寶的肌膚,以免摩擦造成傷害。 此外,許多人以為冬季癢是老年人的皮膚疾病,但俞佑醫師表示,幼兒也會有冬季癢問題,因為小小孩皮膚組織尚未發育成熟,缺乏天然屏障,容易在乾燥的環境下流失水分,因此,不少寶寶也有冬季癢困擾,不自主抓搔,必須幫他戴上小小手套,以免抓破皮膚,引發感染。  俞佑醫師提醒家長,冬季更應該注意幼兒皮膚保養,特別是剛出生的寶寶,建議選用含有較少人工防腐劑(如Paraben)或香精的保濕乳液,比較不會引起過敏,每次洗完澡一定要幫寶寶塗抹乳液。      至於洗澡,不要用太熱的水洗澡,洗澡的時間不要超過5至10分鐘。出生後的幾個月以清水洗浴即可,等到稍大,可以使用洗浴產品,儘量挑選不含皂鹼和香精,pH值接近一般皮膚弱酸性的產品。 此外,冬季低溫時,應該做好禦寒措施,俞佑醫師說,台灣的冬天雖然不像歐美國家那麼冷,但仍可能凍傷,尤其是臉頰、嘴唇和鼻頭是最容易被凍傷的位置。   寒流來襲時,記得以帽子、圍巾、手套將寶貝暴露在外的皮膚遮蓋起來,至於必須露出的位置,如臉部和嘴唇,建議擦上凡士林或不含香精的乳液。       俞佑醫師表示,家長推嬰兒車至戶外走動時,應該以適當的遮蓋物品,例如:包覆透明的塑膠上蓋,以阻絕風吹、冷空氣對於寶寶肌膚的傷害。   文/《媽媽寶寶》編輯部 文章載自:https://www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/16119
2019-12-18
代替買玩具的親子同樂好點子全攻略

代替買玩具的親子同樂好點子全攻略

代替買玩具的親子同樂好點子全攻略 2019.11.19 by 曾多聞 (親子天下)   ​照片:shutterstock 專家指出,愈多玩具不代表愈快樂,塞滿玩具的遊戲間限制孩子的想像力與解決問題的能力,而且還會引發手足衝突。除了買玩具,其實還有很多親子同樂的好點子。 幫助孩子從「聽故事」到「讀故事」。小行星幼兒誌>> 聖誕節的腳步近了。據統計,每年聖誕節,每個美國孩子平均會收到10個禮物,大部分是玩具。但教育專家都同意,太多玩具無助孩子的教育與幸福感。據兒童發展專家蘇珊·卡尼薩雷茲(Susan Canizares)觀察,家裡玩具太多,有以下缺點: 1. 玩具太多,容易引發手足衝突。在玩具較少的家庭裡,手足之間反而容易學習分享與合作。 2. 玩具太多,孩子享有太多資源,不利培養創造力。只有一個玩具的孩子,會想出10種玩法。有10個玩具的孩子,每樣玩具只會有一種玩法。玩具太多,形成分心因子,不利孩子集中注意力。 3. 當遊戲間裡有太多選擇,一個積木搭蓋不好時,孩子會傾向換一個玩具玩,而不會想辦法解決問題。 孩子記得生日去過公園,不記得收過什麼玩具 因此,今年聖誕節,或者任何要送孩子禮物的節慶,卡尼薩雷茲建議,用送「體驗」代替送「玩具」。送一份可以滿足孩子個人興趣的禮物:給愛藝術的孩子,可以送一堂畫畫課,或一起去看一場藝文展演;給愛運動的孩子,可以送一堂游泳課,或現場觀賞一場體育賽事;給愛動物的孩子,與其送一隻填充玩具動物,不如帶他去動物園玩一天。 這樣的禮物,送的是體驗,也是回憶,是親子在一起無可取代的快樂時光。為孩子訂一份屬於自己的雜誌也是好主意。卡尼薩雷茲說:「很多年以後,孩子多半不會記得生日時收到了什麼玩具,但會一直記得生日那天你們在公園裡玩。」 所以爸爸媽媽們,如果厭煩了家裡被玩具塞滿的混亂,不妨送一份「非玩具」的禮物!可以參考這些點子: ● 一起看一場電影、欣賞一齣歌劇、看一場球賽。 ● 一起參觀動物園、水族館、博物館、植物園。 ● 讓孩子選擇自己想要的「體驗」:小小孩可能想坐火車,大小孩可能想去高檔餐廳吃飯,青少女可能想做一次美甲,青少男可能想來一次電玩對戰。 ● 滿足孩子個人興趣的才藝課程,游泳、體操、舞蹈、柔道、樂器、畫畫、陶藝、手工等都是不錯的選擇。 ● 非玩具的禮物,例如書、桌遊、日記本、音樂 CD 或電影 DVD、一年份的雜誌等。 ● 符合孩子個人興趣的用品,例如畫具、食譜、望遠鏡、園藝工具等。 文章取自:https://www.parenting.com.tw/article/5080713-%E4%BB%A3%E6%9B%BF%E8%B2%B7%E7%8E%A9%E5%85%B7%E7%9A%84%E8%A6%AA%E5%AD%90%E5%90%8C%E6%A8%82%E5%A5%BD%E9%BB%9E%E5%AD%90%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5/  
2019-12-16

【賴姵君】我的Hallmark Babies台灣官方網路購物體驗趣

我的Hallmark Babies台灣官方網路購物體驗趣   一起來感受Hallmark Babies秋冬服飾媚力     這是源自美國的Hallmark 創於1910年,是全球具代表性的國際品牌之一,而 Hallmark Babies 成立於2004年,在香港、澳門、中國內地、台灣及阿聯酋等地設立了超過230個銷售點。   品牌的傳統理念『 love 愛心、care 關懷、touch觸感』   LOVE 愛心 – 我們的服裝設計師都是已為人母的設計精英,了解父母和寶寶的需要,以愛心設計出色的產品。 CARE 關懷 – 由選料、生產至出售,經過多項嚴格檢查,處處以寶寶的安全為重。選用不含有害物質的無鎳鈕扣,通過安全檢查,確保無斷針及殘留金屬。 TOUCH觸感 – 產品以優質棉料縫製,給寶寶保護和舒適的觸感。     Hallmark Babies透過「分享精神」,不單與大眾分享優良的產品,更包括分享人生的一切善與美。   Hallmark Babies台灣官方網站:   https://www.hallmarkbabies.com.tw/      9/2-9/30 剛好是 Hallmark Babies台灣官方網站 2週年! 官網週年活動開跑,有下面優惠:   1.單筆滿 599免運    2.滿額現折   3.滿3000再加碼送 小童工作服   ————————————————————   台灣官網選購流程:   官網購物真的超簡單,跟著我只要 5 步驟! 可愛的 Hallmark Babies衣服就輕鬆選購好嘍~   STEP.1 點選頁面上方類別     STEP.2 挑選喜歡的單品 第一頁粉色系列真的超新,上禮拜我選購時還沒有看到呢! 看看最新秋冬女寶裝超粉嫩+討喜的,那個粉色愛心點點帽子真的好可愛歐~ 而且不管男寶還女寶都有很多頁可以選擇,完全可以慢慢看慢慢逛。   現在剛好也是換季,超多可愛質感的衣服、外套、配件、防踢被、冬被…等,趁週年慶滿額現折下手剛剛好!     STEP.3 點選尺寸、數量     STEP.4 加入購物車     STEP.5 訂單結帳 先點右上方購物車後,就會出現這個選購明細的下拉卷軸! 之後再點選下方「訂單結帳」進入最後下單結帳頁面。     下單結帳頁面介紹:   【 購物車 → 填寫資料 → 訂單確認 】   ————————————————————   ★購物車 → 填寫資料 → 訂單確認   1. 確認放入購物車品項、尺寸、數量、金額 2. 看有沒有喜歡的「優惠加購」 3. 選擇送貨及付款方式   ————————————————————   購物車 → ★填寫資料 → 訂單確認   1. 填寫顧客資料 2. 填寫送貨資料 3. 訂單備註 4. 勾選 隱私政策、訂閱優惠資訊     ————————————————————   購物車 → 填寫資料 → ★訂單確認   【 完成訂單!!! 】 最後就等著可愛的 Hallmark Babies衣服送到家啦!!!   ———————————————————— ★我下訂單後 第三個工作天 一早就收到包裹了。   秋冬新品開箱:    外包裝是簡約的紙盒包裝,貼著 Hallmark Babies 的貼紙。   打開可以看到我購買的商品被禮盒包裝的好美!   官網訂單只要滿 2000元就會直接幫你幫裝好包得美美的,收到心情真的很好。未滿 2000可用 49元加購!    禮盒裡面包裝的樣子。    這些全部就是這次選購的商品。 「狗狗長袖T」and「灰色點點背帶洋裝」是今年的秋冬新品 歐!   「狗狗長袖T」收到實品後會更愛它,男寶女寶都很可以!   這件 100%純棉 摸起來舒服外,狗狗的眼睛還是另外縫上去的耶(有微立體感),做工非常細緻,顏色和圖案我都好喜歡。   另外這件還有出包屁衣款式可挑選。   ★ 同場加映包屁衣 (附上連結給大家參考) → 狗狗長袖上衣 (點我) → 狗狗長袖包屁衣 (點我)   標籤設計在外面,不擔心和寶寶敏乾肌膚的接觸。   看看那標籤縫線!! 是不是有細緻,Hallmark Babies 連小細節都不馬虎。    萌萌穿起來的樣子(愛心)  褲子隨便搭個黑色素褲就很好看~    左肩有領口的 開扣設計,很貼心。   第二件是這個 超耐看好搭 的「點點背帶洋裝」,我還另外選購了「緹花褲襪+蕾絲花邊短襪組」可以一起搭配或是單穿。     ★ (附上連結給大家參考) → 秋冬點點背帶洋裝 (點我) → 毛線連襪褲+蕾絲花邊短襪 兩件組(白色) (點我)   褲襪還有灰色組 → 毛線連襪褲+蕾絲花邊短襪 兩件組(灰色) (點我)   喜歡「V領」+「荷葉邊 的 彈性收腰 造型」! 摸起來是有厚度的毛料感。   穿起來 「V領」的感覺+全身的樣子。   襪子的 蕾絲燒花 太有質感!(大推)   ★ (附上連結給大家參考) → 毛線連襪褲+蕾絲花邊短襪 兩件組(白色) (點我)    穿上襪子之後,整體造型完畢。    這公主圍兜真的 美 到 不 行 !(爆炸)   ★ (附上連結給大家參考) → 網紗公主裝飾圍兜/口水巾 (點我)    從照片可以看的出來圍兜總共有三層,兩層紗+最後一層100%棉。  以及 2格 暗釦設計,這款圍兜沒有分尺寸歐~      「公主圍兜搭」配深色/淺色衣服都OK!   滿3000再加碼送的「小童工作服」是不挑款歐!!! 像我收到的是女寶款,它是長袖(有縮口)且內層防水材質的。 (大家可以看照片加減參考一下) ————————————————————     看完大家還記得官網的那些優惠嗎? ★活動只到10/1 的 00:00截止 (貼心提醒)   1.單筆滿 599免運    2.滿額現折   3.滿3000再加碼送 小童工作服   Hallmark Babies台灣官方網站:https://www.hallmarkbabies.com.tw/     文章轉載自:https://www.mombaby.com.tw/events/event-trial/activity/17  【賴姵君】 文章同步分享於我的部落格 BABA 育兒實驗室 中
2019-10-17
念故事時,孩子總是坐不住?牢記「親子共讀」重要觀念!-0

念故事時,孩子總是坐不住?牢記「親子共讀」重要觀念!

親子共同閱讀,可以讓父母和孩子藉此培養感情、增進關係,但有許多細節要注意,例如為孩子唸故事時,語調應適時加入感情、從孩子的觀點解讀,讓孩子容易擁有美好的閱讀體驗。 除了挑選適齡的繪本,閱讀時與孩子的互動也非常重要。父母可以利用哪些方式,提升親子共讀的樂趣? 說故事的準備 貓頭鷹親子教育協會秘書長李苑芳表示,「建議父母也要先閱讀,理解繪本內容。」她鼓勵父母,不妨到圖書館借閱經典的圖畫書,如果先讀熟繪本的內容,了解故事要傳達的事情,這麼一來也清楚知道哪些情節,該配合使用哪些語調,讓孩子更容易融入在故事中。說故事時,除了可以使用生動的聲音、表情增添樂趣,故事劇情出現轉折時,也能將聲音速度放慢、或者壓低音量,以製造懸疑的氛圍吸引孩子的注意,在她多年的說故事經驗中,這些方法都一再發揮效用,成功抓住大量小朋友的目光。(推薦文章:閱讀前須為孩子準備的4大元素)   繪本一拿到手,相信許多人會快速翻過序頁、直接進入故事情節。對此,李苑芳秘書長提出不同見解「故事的鋪陳很重要」。她提及,繪本擁有許多細節,是值得和孩子一起探索的,包括帶領孩子看封面、標題,翻閱序頁等,都是一種鋪陳,如戲劇的序幕,能增添閱讀的樂趣。她提醒,下次開始閱讀繪本前,不妨試試看帶領孩子觀賞封面、內頁,還可能發現繪者設計的小巧思。 別急著下定義.尊重孩子的觀點 華人從小經歷許多考試、測驗,接受的教育訓練便是不斷統整歸納、得出結論,因此當父母為孩子念故事,有時會不自覺帶入「下定義」的習慣。李苑芳秘書長舉例,在《好髒的哈利》中,故事描述不喜歡洗澡的小狗,聽到浴室的放水聲就逃跑了。「小狗為什麼逃走?這就是細節。」她說道,如果念故事時,不朗讀原文就直接幫孩子總結「狗狗發現主人要幫牠洗澡」,孩子便失去從故事延伸思考的機會。   她另外舉例,同樣描述有禮貌的孩子,「乖小孩」,和「見到叔叔、阿姨都會問好」,後者則讓角色更立體、具真實性,容易使孩子跟生命經驗做連結,有更多思考的空間。她建議父母,為孩子挑選書時,可以觀察繪本的內文是否有如上述的延伸細節,且在共讀的過程中,能以單純地朗讀故事、而非總結重點的形式帶領孩子,有助於他們自行發揮想像力、從故事細節讀取作者要傳達的訊息。 親子共讀對於孩子、父母都是一種學習,孩子從中認識詞彙、學習表達等,父母則是學習從簡單的文字、插畫和孩子玩樂、培養感情,而大人與小孩看事情的不同角度,往往會影響對圖畫書的喜好和解讀。李苑芳秘書長依多年觀察得知,孩子會發覺大人沒注意的細節,而正因為孩子看事情的觀點不同,有時父母會擔心孩子「看錯重點」而為孩子統整歸納,為繪本故事自行加註解。(推薦文章:怎麼念故事給寶寶聽?0~6歲親子共讀重點(實作篇)) 蒙特梭利的文獻中,就曾提出一個有趣的案例:當一位孩子被帶到花園中,注意到的竟然不是鮮豔的花朵、而是磚頭上的螞蟻。「有時候我們會急著將孩子的視線轉向花朵,因為那是我們認為的重點,而忽略了孩子的觀點。」李苑芳秘書長提醒,不需要為孩子指出重點,讓小朋友選擇注意自己感興趣的部分即可。 知識型繪本的選擇要領 另外,大人若想為孩子介紹生態、歷史等知識性繪本時,若發現孩子無法產生共鳴,不如以較為簡淺且有細節的相關故事下手,較容易打動孩子、讓孩子信服。李苑芳秘書長提醒,不用急著讓孩子消化許多知識,她建議如果要挑選知識型的繪本,故事仍應該從兒童的觀點,清楚傳達一個訊息就好,不然小朋友也容易失去興趣。她以《叔公的理髮店》為例,其間雖然提及看似嚴肅的種族議題,但卻以孩子的觀點來描寫,像是「黑人、白人使用不同的公共廁所、飲水機」,讓孩子自然而然就能夠明白什麼是「種族隔離」。 每天10分鐘.為親子關係加溫 「很多人對於『不要輸在起跑點』的想像,是將孩子送去補習班、安親班。」 李苑芳秘書長感嘆,許多父母想著要提供給孩子最好的教育,忙碌中卻忽略了跟孩子的相處時間,或是把說故事的責任外包給他人。她說道,「閱讀能為孩子、家庭帶來許多益處,但關鍵在於持續且長久的進行。」她建議父母,可以利用一天的零碎時間,每天花費10分鐘持續地陪伴孩子閱讀,不僅可以聯繫感情,也能省下未來花在補習的大筆費用,因為從小跟孩子共同閱讀,便能循序漸進地培養兒童獨立思考、閱讀寫作的能力,孩子也能快樂學習。她分享,曾有位父親嘗試每天朗讀給孩子聽,沒想到有一天孩子看到繪本中曾出現的物品,便抓著他的手,開心地朗讀起故事情節,讓父親既驚訝又感動。這就是共讀所展現出來的好處,不僅增進親子感情,更造就孩子喜好閱讀與思考的能力。 此文轉載至媽媽寶寶,原文連結:https://www.mombaby.com.tw/parenting/education/articles/15338
2019-09-27
出生開始學教養:培養bobo食育觀念. 從飲食傳遞父母的愛-0

出生開始學教養:培養bobo食育觀念. 從飲食傳遞父母的愛

什麼是「食育」?簡而言之就是「飲食相關的教育」食育所要傳達的不僅僅是營養相關的議題,還包括飲食知識、飲食安全、飲食文化與生活習慣,也能從飲食中傳遞父母對孩子的愛。 曾經聽到一則笑話:「有一天萌萌從學校帶了許多魚骨頭回家要送給媽媽吃,媽媽看到後滿臉疑惑並詢問為什麼,萌萌回答:「因為每次媽媽都把魚肉給我吃,然後自己吃魚骨頭呀!」這雖然是笑話,但卻深切的訴說了父母對孩子的愛,尤其是古早的年代,父母總是怕孩子餓著,而將最有營養且好吃的食物讓孩子先吃。也猶記得一句廣告的台詞:「再多的山珍海味,都比不上腦海中媽媽的味道。」這更流露出親情的真諦。 從寶寶學自己吃飯. 開始培養食育的觀念 首先,從寶寶使用湯匙的發展里程碑看來,1歲半至2歲之間即可以嘗試用類似大人抓握湯匙的方式進食,大約2歲半左右大多數的寶寶已經可以自行吃得很好。此時,如果您家中剛好有滿2歲的寶寶,是否還全程餵他吃飯呢?如果回答「是」的話,即刻起就嘗試放手讓他們自行吃飯吧!(推薦文章:注重「食育」‧為下一代把關)   全家共同用餐.培養寶寶的好習慣 除了讓寶寶學習自己吃飯外,家長也可以開始策劃「未來家庭用餐美好時光」近年來有許多研究發現,全家一起共進晚餐,孩子的表現可以更優秀,例如社交能力、減少行為問題的發生等,從兒福聯盟曾經做過的調查也發現,高達9成以上的家長認為,與孩子共進晚餐是一天中最重要的小確幸。 比起早餐與午餐的匆忙,晚餐時間通常比較有機會能夠全家人齊聚一堂,在這段時間裡彼此分享自己的生活經歷,通常食物也會是話題之一,例如媽媽訴說今天買菜或煮飯時的經歷、孩子分享學校營養午餐吃什麼、爸爸訴說著想念奶奶煮的某道菜等,但這一切都得從孩子小時候就開始培養,這是一個全家人共同的課題,必須一起努力才能營造這般美好的用餐氛圍。   可惜,現今的社會出現了許多危機,例如家長利用3C產品哄孩子吃飯、吃飯時間看著電視目不轉睛、沒拿出手機就無法讓孩子乖乖吃飯等,這不僅影響全家共同用餐的時光,也替孩子的成長與親子關係捏把冷汗。當然全家共同用餐的優點不僅止於培養良好的家庭關係,還有許多事情也是很重要的,包括: (1)培養良好的飲食習慣:包括餐桌禮儀(例如不可以用湯匙敲打桌面或碗,應細嚼慢嚥與小聲咀嚼等)、個人與餐桌衛生(例如飯前洗手,飯後漱口)等。從熟悉的居家環境逐步練習,習慣成自然,到公共場合自然能展現出良好家教的應有表現。 (2)餐桌是一個感恩教育的平台:透過分享每樣食材的栽種或養殖過程,還有農夫、漁夫等辛苦的歷程,甚至是父母為了孩子的三餐所做的種種努力(如工作賺錢、烹飪食物等),讓寶寶了解每一種食物都得來不易,要懂得珍惜食物,逐步培養不浪費、不挑食、不嫌棄等正向行為。在家中也可以帶著寶寶一起栽種簡單的蔬果,過程中帶著他們觀察植物的成長與變化,當收成的那一天摘下烹煮成料理,吃起來會有非常不一樣的感受,其中包括成就感。此外,經過漫長的等待,也能藉此了解每樣食材不是無中生有或迅速成長,也可以趁著假日帶著寶寶一起體驗農業、畜牧或漁業等相關工作,更能感同身受的理解愛惜食物的真諦。     (3)餐點準備與餐後整理,讓寶寶更全面性參與:不過有許多家長表示寶寶還小不會做,何況讓他們參與其中說不定反而會花更多的時間去照顧他們或收拾殘局。這樣的想法對於寶寶的成長歷程或許會帶來些許遺憾,其實我們都忽略了孩子們參與準備餐點的過程,無論事大或事小,儘管只是幫忙媽媽拿勺子,對於他們小小的心靈而言,說不定是大大的成就感,甚至比給予物質上的獎勵更加滋潤心靈成長;此外,參與餐點準備也有助於寶寶的感覺統合、精細動作與認知等面向的發展唷!另外,餐後讓寶寶參與收拾碗筷、幫忙擦拭桌面等家務,也有助於培有寶寶的責任感。 透過遊戲的方式.培養寶寶的食育觀念 透過遊戲的方式,可以讓寶寶在沒有壓力且有趣的情境下學習,食育的觀念也可以融入遊戲之中,例如: (1)透過切水果的玩具組合,讓寶寶體驗切蔬果的感覺,切開後仔細觀察蔬果的內部結構,有助於更進一步了解蔬果,才不會出現「以為蘋果的果皮是白色的」等這類型的誤解。 (2)有許多繪本會透過擬人化的方式,讓寶寶更清楚了解食物的來源、動植物的生態、挑食或浪費食物的影響等。 (3)藉由扮家家酒的遊戲,讓寶寶模擬體驗準備餐點、餐後收拾餐桌、清洗碗筷的流程。現在許多大型商場或玩具公司都有販售廚房組合、餐點製作玩具(如漢堡製作、冰淇淋製作等),甚至做得十分擬真,大部分孩子們都非常喜愛,無論是男生或女生。   此文轉載至媽媽寶寶,原文連結:https://www.mombaby.com.tw/parenting/education/articles/14171
2019-07-10
銜接小學前的準備【Part 1:了解小學生活篇】-0

我的孩子上小學了,需要知道甚麼呢?【Part.1 了解小學的生活篇】

上網輸入「小一新鮮人」的關鍵字,相關資訊多達十幾頁,連社群平台也有相關社團,顯而易見,爸媽相當重視家中小寶貝即將上小學這件事。本次由小學教學資歷已有24年的彰化縣伸東國民小學資深教師黃惠鈴分享小一生的日常。   認識在校作息 關於小學生活,你還記得哪些事?黃惠鈴老師分享,通常小一、小二,每周有4天的半天課(中午放學)、1天的全天課(下午約3點半至4點放學)。早上到校時間多為7點40分前,1節課為40分鐘,下課時間10分鐘(每天都會有大節下課時間,約15至20分鐘),除了上課,還會有打掃、升旗、午餐和午休時間。她建議,為了讓孩子早上到校後,有充分的時間交作業、抄聯絡簿,從容銜接打掃或升旗時間,若規定早上7點40分前必須到校,最佳到校時間為7點10分至7點30分。 在家吃早餐最好 在台灣,外出吃早餐或外帶餐點很常見,許多爸媽也習慣在送孩子去學校的路上,順便買早餐,讓孩子帶到學校吃。黃惠鈴老師分享,曾經有一名學生的置物櫃,因傳出食物腐敗的臭味,經詳細了解後才明白,原來是該生經常將來不及吃的早餐通通丟到櫃子裡,事情發生後,家長也才知道孩子都沒吃早餐。她建議,若早上時間充裕,最好讓孩子吃飽再出門,一來可以確保孩子吃了早餐,二來也不用擔心食物放太久不新鮮,或因延遲吃而影響午餐食欲。   掃除小尖兵 通常早上與下午各有一次的掃除時間安排,黃惠鈴老師說明,小一新生主要負責的打掃項目與區域相對簡易,掃除區域為上課的教室,項目則有掃地、擦窗戶、擦黑板或擦拭洗手台等,班導師會依照孩子的能力與意願安排掃除項目。因為多數的工作項目與擦拭有關,若家長擔心孩子不擅長清潔,可以先教孩子如何擰乾抹布,幫助孩子更容易上手。   上課方式的改變 小學與幼兒園的上課方式完全不同,幼兒園多以老師「帶著孩子玩」的方式,讓孩子主動探索、認識並學習新事物,小學一年級開始孩子就需要漸漸適應「老師在台上教課,學生在台下聽課」的學習方式,氣氛也較嚴肅,黃惠鈴老師分享,帶小一、小二生時,40分鐘的課程安排,可能會以講解20分鐘、寫習作10分鐘、排隊交作業或訂正作業10分鐘的流程去分配時間,讓孩子慢慢適應必須專注40分鐘的上課模式,也有機會可能站起來走動。 至於有些家長會擔心孩子上課愛說話、搗蛋、不專心等狀況,她認為,上課時間除了教學之外,為了讓每個孩子都能夠在適當的環境下,專注於學習,難免會花時間在「秩序管理」上,其實孩子都很聰明,當他們因為自己的某些行為而被老師點名,或全班同學為了他而停下所有進度時,多能漸漸明白上課時間不適合做這些舉動,若需要家長協助,老師也會主動提出,不需過度擔心。     小一課程內容 小一課程主要分為國語、數學與生活等3大類,生活包含美勞與音樂,其他還有健康體育、本土語言課,黃惠鈴老師指出,每一個科目除了會有課本外,有些還會搭配習作,教材也很多元,像是說故事、帶動唱、動手做等。 許多家長擔心孩子在幼兒園沒有特別學注音,上小學會不會跟不上進度?黃惠鈴老師說,小一新生的國語課,前10周著重於注音教學,第10周開始進入課本內容,注音是幫助孩子閱讀的工具之一,孩子上小學後,需學習記錄老師交代事項,抄聯絡簿,若懂得注音符號,當然有助孩子更早進入學習狀況。她認為,教學中透過反覆讀與寫讓孩子熟練,在9周的課程中,有些沒學過的孩子也能學得很好,也有孩子可能在幼兒園有學過,但經過兩個月的暑假,小一開學後就忘光光得重頭學,狀況因人而異。 黃惠鈴老師分享,近幾年的教學經驗中發現,許多家長希望孩子能「快樂學習」,但若只為快樂學習而讓孩子不去承擔任何學習上的壓力,導致他總是碰到挫折,也可能會讓他失去自信心、榮譽感等,她強調,「快樂學習不是放任學習,適度壓力能幫助孩子學得更好」。   適時放手.孩子已經長大了 每個孩子天生氣質、個性、生活環境等不同,適應新的人事物所需要的時間也不同,在小學一年級正式開學前,有些幼兒園、安親班,為了讓孩子能先適應新環境,會安排參觀小學,甚至有機會坐在教室後面和小哥哥小姐姐一起上課,爸媽當然也可能利用暑期或假日時間,帶著孩子一起認識環境,並告訴他未來上課的情境等,有助於改善孩子面對未知環境的緊張與焦慮,黃惠鈴老師提醒,當爸媽過分介入或保護孩子的生活,很多時候孩子出現的情緒或行為,都是受爸媽影響,適時放手且相信孩子能做得很好,就會發現孩子比我們想像中的還要成熟、獨立。   此文轉載至媽媽寶寶,原文連結:https://www.mombaby.com.tw/parenting/education/articles/%2015276 
2019-07-08
                                                                                                                                            

【新生兒必備清單】家裡有新生兒該準備甚麼呢?

各位新手爸媽在懷孕時應該都在思考要替寶寶準備什麼吧! Hallmark Babies 為各位新手爸媽準備了《新生兒必備清單》,不必在煩惱要為寶寶準備甚麼了!                                                                                                                                                  1. 包屁衣 — 建議購入3-5件可做替換 .更換尿布超方便,是爸爸媽媽的好幫手 .防止吸飽了水分的尿布下滑 .款式眾多,可以當作外出服穿著 .防止寶寶肚子著涼   春夏包屁衣款式推薦:                                                                                                                                          ▶ 雙層巴士系列男嬰春夏短袖包屁衣   ▶ 花花世界春夏女嬰短袖包屁衣 仿褲裙設計,外出超可愛!     秋冬包屁衣款式推薦: ▶ 滿版花朵女嬰秋冬長袖包屁衣 (三件裝)   ▶ 純棉小動物男嬰秋冬長袖包屁衣 (三件裝)   2. 連身衣 .款式眾多可愛,可當作外出服 .下擺開襟開扣設計 .寶寶活動方便   ▶ 純棉卡通男嬰春夏長袖連身衣     ▶ 竹系列愛露營小貓女嬰春夏長袖連身衣 (兩件裝)   3. 包腳設計連身兔裝 .適合四季穿著,達到保暖加乘的效果 .部分款式設計包含腳襪,可止滑   ▶ Forever Friends 熊熊系列秋冬男嬰長袖包腳連身衣 可拆帽、可拆腳套   ▶ 新生寶貝系列女嬰長袖包腳連身衣 (兩件裝)   4. 包巾 .保暖 .寶寶睡覺時的好夥伴,舒適安全感 .用包巾後,寶寶相對地會比較專心吃奶,媽媽們也可以方便哺乳   春夏包巾款推薦: ▶ 馬戲團男嬰春夏三角帽包巾/包被/毯子   ▶ 花花世界女嬰春夏包巾/包被/毯子   5. 手套   .保暖功用                                                                                                                                                          ▶ 有機棉系列環保bibi鳥手套腳套組   6. 圍兜/口水巾 .防止寶寶口水流出 .寶寶必備的商品   ▶ 超級英雄聯盟男嬰圍兜/口水巾 後幅披風可拆洗   ▶ 滿版花花女嬰圍兜/口水巾
2019-06-26

新手爸媽必知!幫寶寶洗澡.謹記這些原則

寶寶要每天洗澡嗎?怎麼避免傷害寶寶皮膚?新手爸媽替孩子洗澡,難免會遇到一些疑惑而感到緊張。了解寶寶的皮膚特性,掌握關鍵原則,相信父母更能安心和孩子度過沐浴時光。   寶寶的皮膚具有哪些特性呢?衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師金益安說明,一般的皮膚分成表皮層、真皮層和皮下組織,1歲以前的寶寶,其皮膚組織發育尚未成熟,皮下脂肪、表皮層中的角質層厚度都較成人來得薄,因此,寶寶對於外在刺激的抵抗力很差,肌膚更容易遭受感染、損傷。同時,寶寶的肌膚保水功能不足,水分較容易散失,調節溫度的能力也較差。 寶寶洗澡注意事項 父母替寶寶洗澡時,首先要將水放入澡盆中,深度大約到達寶寶髖骨,再加入少量沐浴用品,或直接用清水沖洗寶寶身體。(推薦影片:第一次洗澡就輕鬆上手.新生兒沐浴步驟教學)沐浴時,可搭配用紗布巾輕輕擦拭尿布包覆處、易流汗皺褶處。由於寶寶的皮膚較嬌嫩脆弱,因此,要留意以下事情: 1.掌握適切水溫 由於寶寶調節體溫的能力很弱,交感神經跟副交感神經還未成熟,因此,父母替寶寶沐浴時,要留意洗澡水溫不應高於體溫太多,溫度在35°C~37°C之間即可,以免洗去表皮油脂,讓皮膚變得乾燥,更容易受到外界刺激。 2.洗澡頻率不宜太高 新生兒需不需要每天洗澡?其實,台灣、美國以及歐洲的皮膚科醫學會,皆建議未滿1歲的孩子,一星期洗澡3次已足夠。「有研究發現,高度工業化國家的過敏人數有增加的趨勢,且病例數量高於開發中地區。有一派學者推測是現代人過度清潔、保護皮膚的緣故,認為適度讓嬰幼兒接觸外在髒汙,反而能增加本身的免疫力。」 然而,寶寶的新陳代謝較快速,因此比大人怕熱,很多父母看到寶寶流著滿身汗,會想要提高洗澡的次數,讓寶寶感到舒適。金益安醫師建議,父母可用專門清潔嬰兒的濕布、海綿,輕輕擦拭寶寶的肌膚,以維持身體清潔即可。她補充,「父母不必過度恐慌,即便每天替寶寶洗澡,也不會對嬰幼兒造成傷害,但要避免每天的次數過於頻繁。」 沐浴用品挑選原則 市面上的沐浴用品五花八門,讓不少父母感到眼花撩亂,不知該如何替寶寶挑選合適的清潔用品。因寶寶的皮膚厚度比成人薄、易受刺激,若父母要使用沐浴產品,要注意以下原則: 1.留意酸鹼度 寶寶的皮膚偏弱酸性,因此,嬰幼兒使用的沐浴產品,ph值應在5.5~7之間,介於弱酸性到中性。 2.成分單純為佳 「寶寶的皮膚較薄,較容易吸收物質,清潔用品若有過多添加物,就可能對孩子的身體造成傷害。」金益安醫師建議,應挑選不含太多刺激物質,以及有通過檢定測試的產品,例如:致敏測試、眼睛刺激測試等。但她提醒,即使有通過測試,也不一定保證孩子完全不會過敏,因此,建議父母可先索取信賴品牌的試用包,確保不會引起孩子過敏或不適,再行購買,她認為,「用清水沐浴也是很好的選擇。」 特殊膚況照顧方式 寶寶的皮膚常有哪些問題令父母困擾?照顧時,又該留意哪些事情?金益安醫師根據常見3大特殊膚況說明: 1.脂漏性皮膚炎 嬰兒脂漏性皮膚炎是很常見的皮膚疾病,由於嬰兒的皮脂腺分泌旺盛,使頭部、臉部堆積油黃的皮屑。一般而言,約3個月大左右,脂漏性皮膚炎會慢慢改善,若想要防止油脂堆積,可在寶寶洗澡後,用嬰兒油或礦物油軟化油垢,再用清水或軟毛牙刷輕輕去除。 2.異位性皮膚炎 異位性皮膚炎具有遺傳性,因皮膚屏障功能不佳,再加上接觸過敏原,而產生一系列的免疫反應,典型的症狀是皮膚起紅疹、感到乾癢等。父母替寶寶洗澡時,不宜讓寶寶接觸熱水太久,以免洗掉表皮油脂,增加乾癢的症狀,而沐浴後可搭配塗抹乳液、定期保濕,以降低異位性皮膚炎發作機會。 3.尿布疹 尿布疹的起因,常常是由於長時間包覆尿布而潮濕悶熱,再加上大小便摩擦皮膚,引起肌膚刺激。因此,若寶寶出現尿布疹的情形,重點是要勤換尿布,儘量減少排泄物跟皮膚接觸的時間。「除了勤換尿布,建議父母用清水沖洗寶寶的屁股,儘量不要用濕紙巾擦拭。」金益安醫師提到,濕紙巾多半具有添加物,容易造成皮膚刺激,而且反覆摩擦也會對皮膚造成傷害,因此,除非父母在外較不方便而不得不使用濕紙巾,否則建議平常替孩子水洗屁股為佳。 寶寶沐浴問題大集合 關於寶寶沐浴,還有哪些問題讓父母困擾呢?金益安醫師指出以下常見問題: 1.寶寶身上的胎脂需要洗掉嗎? 胎脂是新生兒身上一層白色的油膩分泌物,是由媽媽子宮中皮脂、羊膜脫落的細胞所組成。有些媽媽產後帶寶寶回家,看到其身上殘留的胎脂,以為寶寶髒兮兮,不免想將寶寶洗乾淨。但其實胎脂是寶寶脆弱皮膚的保護膜,並不需要刻意清潔。 2.寶寶在澡盆內尿尿該怎麼辦? 父母難免會遇到寶寶尿在澡盆中的情形。有些父母好奇「尿液有細菌嗎?是否會對寶寶的皮膚產生傷害?」金益安醫師解釋,尿液本身是無菌的,但鹼性的尿液,會影響皮膚的PH值,處在潮濕且鹼性的環境會刺激寶寶的皮膚。「雖然尿液在大量的洗澡水中,其實已經被稀釋了,但還是不建議尿液接觸寶寶的皮膚,父母可以再用清水稍微沖洗寶寶身體即可。」 3.寶寶有脫皮的現象,可以洗澡嗎? 許多寶寶一出生就不斷脫皮,讓不少父母不禁擔心寶寶具有皮膚疾病。金益安醫師指出,寶寶的皮膚更新、代謝的速度原本就較成人快速,因此,出現脫皮是正常的現象,不用過度擔憂,可以依照正常方式洗澡。 4.用漂白水泡澡,能改善孩子的異位性皮膚炎嗎? 近幾年新聞媒體有報導,異位性皮膚炎的患者可用稀釋的漂白水泡澡,以減緩病情。(推薦文章:異位性皮膚炎 漂白水泡澡可改善)金益安醫師說明,此做法目前已被美國、歐洲以及台灣的皮膚科醫學會列入異位性皮膚炎的治療中,其背後的原理,是透過漂白水減少金黃色葡萄球菌在表皮的數量,以及改變皮膚的酸鹼值以穩定病情。但父母要留意,漂白水會過度刺激嬰兒皮膚,並不能使用在嬰兒的皮膚身上。她提醒,「這個方法只適合12歲以上,且是病情嚴重的患者,一定得經過醫師確診、在其監督下才可使用。」   金益安醫師 學歷/中國醫藥大學醫學系畢業 經歷/衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師.台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師、總醫師.臺灣皮膚科醫學會會員   文/劉敏涵  採訪諮詢/衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師金益安 攝影.妝髮/班尼頓廣告風格寫真  演出/媽媽吳景瑜&寶寶洪梓喬   此文轉載至媽媽寶寶, 原文連結:https://www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/15227 
2019-06-19